Hổ Chí Minh

Nằm xuống sàn với hai chân duỗi thẳng và hai tay mở rộng. Nhấc thẳng chân và cánh tay của bạn ở tư thế ngồi dậy cho đến khi thân của bạn rời khỏi sàn và bạn giữ thăng bằng trên mông. Nếu chân thẳng rất khó, bạn có thể uốn cong đầu gối cho đến khi bắp chân nằm ngang, giữ nguyên vị trí đó. Đồng thời vặn thân sang bên phải, uốn cong cánh tay phải và chạm khuỷu tay phải xuống sàn. Xoay người sang trái và chạm khuỷu tay trái xuống sàn. Tiếp tục xen kẽ và thực hiện 20 lần lặp lại.

Tiếp nối tình huống trên, hành động của Byeon Woo Seok dành thời gian đứng tạo dáng chụp hình bên trong sân bay cũng bị "đào" lại. Thay vì chỉ dừng lại chụp ảnh bên ngoài sân bay hoặc di chuyển nhanh đến cổng hoặc phòng chờ để không ảnh hưởng đến những hành khách khác, phía Byeon Woo Seok lại phong tỏa cả một khu tại sân bay để anh đứng chụp hình.

Đỗ Thị Huyền Trân xuất sắc vượt các đối thủ giành giải nhất hạng mục Xe đạp địa hình cho nữ

Đại diện Thành đoàn và Sở Tài nguyên- Môi trường Đà Nẵng ký kết chương trình phối hợp thực hiện nhiệm vụ trong lĩnh vực tài nguyên và môi trường giai đoạn 2022 - 2027

Kết quả chung cuộc:

Sau phẫu thuật 2 ngày, sức khỏe bệnh nhân dần ổn định, tình trạng dương vật giảm sưng phù nề, hình dạng về gần như bình thường trước khi bị chấn thương và có thể xuất viện.